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          头条精选

          • 老年人补钙,防治骨质疏松

            2019-8-9

            对于骨质疏松这个疾病,很多人都不陌生,随着年纪的增长,老年人钙质的流失,都会出现骨质疏松的情况。这个时候,大家都意识到:

          • 女性补血吃什么好?补血误区有哪些?

            2019-8-9

            自古我们称美人为之“红颜”。可是在现代生活压力下,“红颜”不再红,很多女性朋友或多或少都有出现贫血的情况。女性容易出现气

          • 巧用药膳,缓解失眠

            2019-8-9

            想要远离失眠,一定要注意平时保持良好的心态,睡前不要忧过多,白天不要睡太多,卧室的灯光可以设置成易入睡的亮度等等,有失眠

          • 秋季天气干,滋阴润燥养养肺

            2019-8-9

            秋天干燥的气候容易出现喉咙干燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等情况,干燥的气候也很容易伤及肺阴,出现一些呼吸道疾病,因此秋季要多吃

          • 不小心皮肤受伤,促进伤口愈合吃什么好?

            2019-8-8

            皮肤受伤后,就容易出现伤口,想要伤口愈合的快,除了日常护理之外,还要注意饮食,那么促进伤口愈合吃什么好?下面就让我们一起

          • 老年人心血管疾病高发,吃什么能软化血管?

            2019-8-8

            老人患心脑血管疾病的几率是很大的,这是因为老人血管容易出现硬化,引发多种疾病,所以老人软化血管是非常有必要的,平时多吃软

          • 体质虚寒的人,这么养生才对

            2019-8-8

            很多人都有体质虚寒的情况,不是阳虚就是阴虚,那么对体质虚寒的人来说,怎么养生才是最合适的呢?

          • 夏季献血,注意4大事项

            2019-8-8

            大多数人到了夏季的时候都不喜欢献血,因为考虑到献血会对身体有影响,其实我们是完全不用担心夏季献血会对身体有影响的,只需要

          • 夏天减肥,还是粗粮好!

            2019-8-7

            肥胖是很多人担心的问题,肥胖使很多人失去自信、失去快乐,胖的人有很多,瘦的人也有很多,想要从胖变瘦的人更多。减肥的方式很

          • 饮食调理动脉硬化,吃什么好?

            2019-8-7

            动脉硬化是中老年人常见的疾病,如今患有“三高”的人群特别多,这是引起动脉硬化的主要原因,给身体健康带来严重危害。下肢动脉

          • 立秋将至,请开始养生

            2019-8-7

            今年的立秋节气在8月8日,也就是过两天就到了。这个节气的到来,意味着夏季快要结束了,秋天很快就要来了。如此夏秋即将交替的

          • 健脾祛湿,按摩这几个穴位

            2019-8-7

            脾胃的健康和饮食有着很大的关系,因此很多健脾的方式都是从饮食做起,而中医养生的方式,除了饮食养生还有经络养生,通过对经络

          • 熬夜之后我们应该如何补救?

            2019-8-6

            随着现代生活节奏越来越快,很多人群会因为一些工作的原因需要熬夜,还有的人群本身喜欢看电视、电影、玩游戏的,也经常会频繁的

          • 雨季来临,祛湿很重要!

            2019-8-6

            女人夏季脸上长痘痘、食欲不振、皮肤起疹等问题多是由于体内湿气重引起的,湿气重最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好

          • 夏季美白,有5个小妙招

            2019-8-6

            夏季不仅要防晒还要美白,但是要找到一个适合自己美白的小妙招,还是要下一番功夫的。一个人变白了影响的是整体的气质,下面看看

          • 坚持睡午觉,收获4个好处

            2019-8-6

            现在很多上班族都没有午睡的时间,其实适当的给自己放松一下,对身体还是有很多好处的,睡午觉非常重要,不仅能够让精力更充沛,

          • 夏天感冒太难受,吃什么好得快?

            2019-8-5

            夏季虽然天气炎热,却也是十分容易感冒的季节,许多人都会因为不注意而出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。一旦感冒将会影响正常生活

          • 骨质疏松是“无形杀手”,让你的骨头变糠!

            2019-8-5

            一说起“骨质疏松”,好像大家对这个事都很有经验。随着年纪的增长,老年人钙质的流失,都会出现骨质疏松的情况。因此骨质疏松症

          • 女人养胃,收下这4个小技巧

            2019-8-5

            一个健康的胃不仅对女人来说非常重要,对所有人来说都是非常重要的,但是心在女人生活和工作压力都很大,甚至常常为了工作忽视正

          • 皮肤易晒伤,修复有妙方

            2019-8-2

            皮肤被日光暴晒后,一开始时晒伤较轻,仅仅是皮肤发红,如果不处理等皮肤温度下降后,就会变黑。而继续暴晒的话,则会红肿灼痛,

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